类型：其他 欧美剧 欧美 地区：美国 年份：2021
《冥想指南》是2021 上映的一部其他 欧美剧 欧美 类型的影视作品， 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
肖恩·宾,詹姆斯·尼尔森-乔伊斯,汉娜·昂斯洛,杰克·麦克马伦,朱莉·格雷厄姆,劳拉·艾克曼,凯文·哈维,希尔莎-莫妮卡·杰克逊,迈克·诺布尔,鲍比·斯科菲尔德,达茜·肖,斯蒂芬·沃尔特斯
梅丽莎·弗梅洛,安娜索菲亚·罗伯,本·拉普帕波特,阿雅·娜奥米·金,南希·特拉维斯,马修·戴维斯,亚历山大·霍吉,Felix,Wolfe
马克·哈蒙,奥斯汀·斯托维尔
斯蒂芬·阿梅尔,盖布瑞·马赫特,莱克斯·斯科特·戴维斯,乔什·麦克德米特,布莱恩·格林伯格,Troy,Winbush,帕顿·奥斯瓦尔特,恩里克·克兰东尼,布莱恩·鲍姆加特纳,阿兹塔·加尼扎达,Rachelle,Goulding,内森·维特,Carson,A.,Egan,玛姬·格蕾斯,维多利亚·嘉丝蒂,索非亚·佩尔纳斯,约翰·阿莫斯,马特·莱斯切尔,凯文·韦斯曼,爱丽丝·李
内森·菲利安
内详
莱丝莉·比伯,凯莉·库恩,沃尔顿·戈金斯,莎拉·凯瑟琳·霍克,詹森·艾萨克,Lisa,米歇尔·莫纳汉,萨姆·尼沃拉,列克·帕特拉瓦迪,帕克·波西,娜塔莎·罗斯韦尔,帕特里克·施瓦辛格,泰梅·塔普提姆通,艾米·卢·伍德,尼古拉斯·杜威内,阿纳斯·费达拉维修斯,克里斯蒂安·富里道尔,斯科特·格伦,多姆·海特拉库,尤里·科洛科利尼科夫,朱利安·科斯托夫,夏洛特·勒·邦,莫嘉娜·奥莱利,沙利尼·佩里斯
汤姆·哈迪,皮尔斯·布鲁斯南,海伦·米伦,琼安·弗洛加特,帕迪·康斯戴恩,劳拉·普沃,曼蒂普·迪伦,亚历克斯·芬恩,丹尼尔·贝茨,丽莎·德万,杰夫·贝尔,贾思敏·乔布森,艾米莉·巴伯,安森·布恩,德里坦·卡斯特拉蒂,詹姆斯·费舍尔,Bradley,Turner,Ellen,Costa,Daniel,De,Bourg,Prince,Marfo
莉迪亚·威尔逊,大卫·阿贾拉,奥拉维尔·达里·奥拉夫松,艾瑞克·麦柯马克,彼得·加迪尔特,希沃恩·麦克斯维尼,亚当·朗,Jan,Le
安吉拉·贝塞特,彼得·克劳斯,詹妮弗·洛芙·休伊特,奥利弗·斯塔克,艾莎·辛德斯,肯尼斯·崔,瑞安·古兹曼,Nora,Harriet,Rachel,Ashley,Johnson,布莱恩·汤普森
索佩·迪瑞苏,乔·科尔,米歇尔·费尔利,卢西安·姆瑟马蒂,布莱恩·威纳尔,皮帕·贝内特-华纳,娜格斯·拉什迪,阿西夫·拉扎·米尔,奥利·舒卡,埃丽·舒卡,贾兹·阿曼多,法蒂·艾沙耶德,安德鲁·浩二,理查德·多默,泰尼亚·米勒,菲尔·丹尼尔斯,鲁斯·西恩,马特·弗雷泽,维克多·阿里,Murat,Erkek,卢卡·斯拉德,Connor,McCausland,Antonio,Oliveira
唐·吉尔特,安东尼·J·亚伯拉罕,Tobi,Bakare,伊丽莎白·布尔吉娜,米歇尔·格里尼奇,马克·霍尔登,金妮·霍尔德,香托儿·杰克逊,斯蒂芬·奥杜博拉,唐·沃灵顿
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