类型：纪录片 纪录 地区：英国 年份：2012
主演：迈克尔·莫斯利
导演：托比·麦克唐纳
更新：2025-02-16
简介：我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实详情
《地平线系列：关于锻炼的真相》是2012 上映的一部纪录片 纪录 类型的影视作品，我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
Andrés,Roca,Rey,Pablo,Aguado
大卫·布雷恩
朱亚文
大卫·爱登堡
内详
于贝尔·德·纪梵希,奥黛丽·赫本,可可·香奈儿,戴安娜·弗里兰,克里斯汀·迪奥,克里斯特巴尔·巴伦夏加,伊夫·圣罗兰
Jeremy,Feldbusch
Ben,Brown,Dave,Fisher,Steve,Fisher
安-玛丽·麦克唐纳,Tod,Maffin,Jack,Grushcow,贾斯汀·特鲁多,Rod,Bruinooge,Kady,O'Malley,Susan,Delacourt,Linda,Duxbury,里克·麦瑟,Kevin,Michaluk,Ira,Hyman,Andy,Schaudt,Gary,Small,Eyal,Ophir,Hilarie,Cash
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